Ожирение, диабет, ночные кошмары - чем ещё опасны энергетики для здоровья, рассказали врачи
Употребление энергетиков не только не утоляет жажду, но и ведет к проблемам в организме человека.
В России с 1 марта 2025 года будет запрещено продавать детям безалкогольные тонизирующие напитки, в том числе энергетики. Такое решение сегодня приняли в Госдуме.
Как рассказала врач-эндокринолог Российской детской клинической больницы Минздрава России Ангелина Комбарова, прежде всего - энергетики вызывают истощение организма.
В жаркое время года утолить ими жажду не получится. А вот заработать головокружение, учащение пульса, головные боли, мигрень, гипервозбудимость, снижение концентрации внимания и памяти, тошноту, и даже ночные кошмары, — запросто.
Кроме того, в энергетиках очень много сахара. А это особенно опасно для людей с сахарным диабетом и может вызвать у них гиперкликемию. Сахар — быстрый углевод, а их чрезмерное потребление может привести к ожирению.
Ещё одна проблема - гормональный дисбаланс. Избыток кофеина в энергетиках влияет на выработку тестостерона, он неуклонно снижается, а вот синтез эстрогенов у тех, кто пьет такие напитки - неизбежно будет расти.
Бросить употребление энергетиков очень нелегко. Они вызывают привыкание, и при резком сокращении потребления у человека может возникнуть "синдром отмены".
О том, чем ещё опасны такие напитки, мы рассказывали здесь.
