Единоборства как мотивация: прошла еще одна неделя «Утро Худеем к Новому году»
Участники явно расслабились — и некоторые из них набрали лишние граммы. Чтобы немного усилить напряжение, мы решили отправить участников на единоборства. В фитнес-клубе World Class, где проходят тренировки, есть и это направление. Считается, что это один из лучших комплексов упражнений на жиросжигание. Для одного из участников следующая неделя станет заключительной в проекте.