Выход с силой: этап чемпионата по воркауту прошел в Краснодаре
Соревнования проходили в двух форматах. В первом после жеребьевки участники поделились на пары, после чего по команде ведущего выполняли комплекс упражнений. Побеждал тот спортсмен, кто завершит задание и сделает меньше ошибок. Во втором участники соревновались баттле. Каждый спортсмен выполнял собственный комплекс упражнений под музыку и на снаряде по выбору. Проигравший выбывал из гонки. В чемпионате приняли участие полсотни спортсменов со всего края. Допустимый возраст — 14 лет. Но, как показывает практика, занимаются воркаутом люди всех поколений. Как благодаря воркауту продвигается идея здорового образа жизни и что такое выход с силой на одну руку, рассказывает Денис Сенькин.
