Маяк FM: Спорт или массаж: готовим тело к лету
Человек по природе ленив, и всегда старается улучшить свою жизнь с минимальными трудозатратами, например, часто предпочитая спорту – массаж классический или аппаратный.
Массаж не случайно называют ленивым фитнесом, поскольку с его помощью действительно можно существенно уменьшить жировые отложения, привести мышцы в тонус и убрать целлюлит.
Однако, одного массажа недостаточно, ведь если вы серьезно настроены на результат, придется заниматься спортом и изменить свое питание. Массаж лишь дополнительный инструмент для достижения цели.
Как оставаться в форме, нам расскажут сегодня массажист, фитнес тренер и врач-косметолог – специалист по аппаратному массажу сегодня в 18:10 на краснодарском Маяке!
