Спасатели Кубани рассказали детям, как не утонуть
С началом летних каникул молодёжь потянется на пляжи. В МЧС напомнили о правилах безопасности на воде.
.jpg)
Купаться можно только в разрешенных местах и на пляже. Там удобные, безопасные места, а дно чистое. Есть раздевалки и спасатели. Также там имеются навесы, где можно спрятаться от палящего солнца. В то время как в незнакомых местах под водой может быть всё, что угодно. Мусор, камни и палки, напомнили в ГУ МЧС по Краснодарскому краю.
-
Также не нужно заходить в воду, когда она ниже 18 градусов, при плохом самочувствии и во время шторма.
-
Нельзя устраивать в воде опасные игры и заплывать далеко.
-
Нельзя подплывать близко к кораблям, лодкам, катерам, заплывать за буйки и взбираться на них.
-
Выходить из воды надо до появления озноба. Если долго купаться, то можно заболеть даже летом.
Стоит напомнить и о правилах поведения на воде. Спасатели добавили, что большинство людей тонут не из-за того, что плохо плавают, а потому что пугаются, заплыв далеко. В такие моменты важно сохранять спокойствие, проплыть в сторону берега столько, сколько хватит сил, а затем, лёжа на спине, отдохнуть.
«Раскинуть руки и ноги, лечь головой на воду, закрыть глаза и расслабиться. При этом только чуть-чуть двигать ногами, помогая себе держаться в горизонтальном положении. Медленно вдохнуть, задержать воздух, медленно выдохнуть. Отдохнули — поплыли, так постепенно можно добраться до берега», — писали пресс-служба ГУ МЧС по Краснодарскому краю.
Если в воде свело судорогой руку или ногу, надо немедленно выйти на сушу. Если нет такой возможности, то необходимо плыть на спине.
Специалисты уточнили, что если есть ощущение, что пальцы рук начинает стягивать, то нужно быстро сжать пальцы в кулак и сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону, затем разжать пальцы.
«При судороге в икроножной мышце необходимо, согнувшись, двумя руками обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой потянуть ее к себе. При судороге мышц бедра, нужно ухватить рукой ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки и, согнув ее в колени, потянуть назад к спине», — сообщили в управлении.
Напомним, у кубанских школьников уже начались летние каникулы, и важно донести до них основные правила безопасности.
