Психолог рассказал, как жителям Краснодарского края лучше войти в рабочий ритм
Сегодня у большинства жителей Кубани первый рабочий день в новом году после продолжительных праздничных каникул.
После девяти дней праздников возвращаться к привычному ритму всегда непросто. Так как же настроить себя на рабочий режим.
Психологи советуют не врываться в работу резко и сразу, а плавно набирать трудовые обороты.
«Выйдя на работу, не бросайтесь в нее с головой. Для начала выполните какие-нибудь рутинные задания. Например - разберите документы на столе. удалите ненужные файлы с рабочего компьютера. И очень важно в первую рабочую неделю не задерживаться на работе. Потому что это придаст негативный окрас деятельности. Лучше выйти немного пораньше и прогуляться, чтобы настрой на работу был более положительным», — рекомендует психолог Светлана Пшава.
Ранее сообщалось, что пешеходы Краснодарского края забывают о ПДД на каникулах.
