На радио Маяк расскажут, как правильно есть десерты
Если вы любитель кексов, тортов и конфет, обязательно послушайте эфир.
1 января отмечают Международный день десерта. История лакомства насчитывает тысячи лет и всевозможные варианты себя побаловать. Традиционно, к десертам относят конфеты, фруктовые салаты, вафли, кексы, пироги, торты, пирожные, мороженое, желе, варенье, джем, фруктово-ягодные, сладкие молочные и шоколадные смузи, блюда из взбитых сливок.
Любимые десерты есть почти у всех народов. В Италии – это тирамису, в Англии – пудинг, в Америке – чизкейк, на острове Сицилия – канноли, в Австрии – штрудель, в Китае – димсам, во Франции – эклер, у восточных народов – пахлава и т. д. Большинство десертов – это богатые источники глюкозы и сахара, быстрых углеводов. Они придают силы, стимулируют работу мозга и повышают настроение.
Не следует баловать себя сладким каждый день, особенно если ваш образ жизни нельзя назвать активным. О десертах традиционных и о том, что использовать в качестве десерта тем, кто придерживается здорового образа жизни, узнаете сегодня в 18:10 на краснодарском Маяке. Слушайте онлайн.
