На краснодарском Маяке 24 марта расскажут, как бороться с депрессией
Согласно статистике, за последний год число обращений россиян к психологам и психотерапевтам увеличилось в семь раз.
Большая часть пациентов — женщины. Некоторые переживали стрессовые ситуации несколько раз в месяц. На фоне таких эмоциональных потрясений у многих развивалась депрессия.
На вооружении у современного человека множество методик и практик, чтобы справиться со сложной ситуацией и сохранить нервную систему в норме. Сегодня в 18:10 на краснодарском Маяке (91.4 FM), в Международный день борьбы с депрессией расскажут о том, как держать эмоции под контролем и сохранять душевное равновесие.
Гостями Маяка в пятницу станут звуковед, арт-терапевт и сертифицированный мастер звукотерапии и массажа тибетской чашей. Задавайте им вопросы в Телеграме: 8-900-00-99-91-4, а послушать эфир онлайн можно тут.
