На краснодарском Маяке расскажут, как сбросить вес, не наказывая организм
Сезон "худеем к новому году" стартовал.
Рынок предлагает массу самых смелых способов: интервальное голодание, подсчет калорий, белковая диета, худеть во сне, изнуряющие тренировки. Вот только специалисты говорят, что диета – это фактически наказание своего организма и тела. И за это прилетит жесткий ответ по печени или почкам, по весу, красоте и молодости!
Все ли способы безобидны? Почему диета с целью сбросить вес – враг здоровья? А главное, что такое – правильная полезная тарелка! Поговорят сегодня на краснодарском "Маяке" (91.4 FM) в 18:10. Включайтесь!
