На краснодарском Маяке психолог расскажет, как не перегореть до конца года
В радиоэфире услышите советы, как сохранить силы и избежать синдрома предновогодней тревоги.
Перед Новым годом у многих возникает ощущение загнанности и нехватки времени. Одномоментно появляется много задач: нужно успеть завершить все дела на работе, сделать генеральную уборку, украсить дом, подготовить ребёнка к утреннику, купить подарки и наряды на новогоднюю ночь. Психологи называют такое состояние — синдром предновогодней тревоги.
Сегодня на краснодарском Маке (91.4 FM) в 18:10 услышите мнения специалистов о том, как всё успеть, сохранить силы и предпраздничное настроение.
Гости в студии:
- Екатерина Афанасьева – HR-эксперт.
- Василиса Головина.– интегративный психолог.
Задавайте вопросы в Телеграм 8-900-00-99-91-4, слушайте Маяк онлайн.
