Фигуру в форму: как похудеть в Краснодаре и выжить
Три недели — этого времени не так мало, считают и тренеры, и диетологи. Хуже, когда о внешнем виде начинают задумываться за три дня до праздника и садятся на жесткие диеты. Анна Горлова узнала, какие упражнения помогут безопасно сжечь лишний жир и какое правильное питание не позволит ему вернуться. Подробнее о том, как выглядеть на все 100 % в Новый год, как меняют себя участники проекта «Утро. Худеем к Новому году» и о спортсменах с мировым именем, смотрите в программе «Жить в южной столице». Она выйдет в эфир сегодня в 17:00 на канале «Россия 24».
.jpg)