Эксперт расскажет краснодарцам, как привести себя в форму после зимы
В студию краснодарского Маяка пригласили тренера и корректировщика фигур.
Ученые считают, что состояние организма человека напрямую связано с погодой за окном. Зимой включается «накопительный» режим: играет роль короткий световой день, холодный воздух. Весной день становится длиннее. Организм получает сигнал о том, что накопленное пора расходовать. В это время года срабатывает еще и мотивация, ведь к купальному сезону большинство хотят выглядеть идеально.
Можно ли за три месяца без вреда для здоровья значительно снизить вес? Какие способы похудения и коррекции фигуры выбрать? Об этом и не только 10 марта в 18:10 поговорят на волне 91.4 FM гости краснодарского Маяка: персональный тренер Александра Богатырева и основатель студии коррекции фигуры Виктор Есипович. Задать им вопросы можно в Телеграме: 8-900-00-99-91-4, а здесь можно послушать эфир онлайн.
