Что делать, если кому-то рядом стало плохо от жары, рассказали медики
На Кубани установилась экстремальная погода. В такую пору нужно уделить особое внимание своему здоровью.
Летний зной может быть привести к проблемам со здоровьем у любого человека. На термометрах сейчас от +30 °C и выше. Во время жары обостряются хронические болезни. В частности, диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы и лёгких. Ухудшить самочувствие может приём лекарств, влияющих на потоотделение и механизмы терморегуляции тела. Посоветуйтесь с врачом, нужно ли менять схему лечения летом.
Для большинства людей, по мнению медиков, чтобы сохранить здоровье в пекло, достаточно соблюдать два простых правила: больше времени проводить в прохладных помещениях и пить достаточное количество воды.
Однако, никто не застрахован в зной от теплового или солнечного удара. Если вы почувствовали себя плохо — уйдите в тень или ближайшее прохладное помещение, выпейте воды и смочите ею открытые части тела. При необходимости вызовите скорую.
Что делать, если стало плохо из-за жары кому-то рядом с вами:
- перенесите или переместите человека в прохладное место, уложить, приподняв голову;
- расстегните ему одежду, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха;
- напоите человека прохладной водой и, по возможности, оботрите мокрым полотенцем;
- если ему не становится лучше, срочно вызовите скорую помощь.
