Подготовка к покорению гор
Немногие знают, чтобы подготовить экспедицию в горы, нужно потратить немало сил и времени, а также денег. Очень хорошая физическая подготовка и сильный моральный дух – все это потребуется от человека, если он хочет добраться до точки назначения целым и невредимым. Если для серьезных горных экспедиций вы еще не созрели, то можно организовать поход в горы, с привалами и «опасными» переходами, горными реками и пологими склонами, чистым воздухом и кристально прозрачной родниковой водой. Перед тем, как отправиться в «горное» путешествие, нужно не забыть взять массу нужных и важных вещей. Перед этим, неплохо посмотреть документальные или художественные фильмы про горы альпинизм [ http://www.redbull.com/ru/ru/adventure/stories/1331711119343/best-climbing-film ] , или тематические передачи, чтобы понимать, с чем можно столкнуться. Любые горные походы потребуют немалой выносливости и физической силы, поэтому стоит заранее оценить свои силы и начать восхождений на небольшие высоты. Только лишь после обретения некоторой уверенности в себе можно собираться в длительные горные путешествия. При подъемах в горы очень большую роль играет масса и упаковка рюкзака. Тут нужно помнить то, что любой предмет в восхождении должен быть максимально универсален и функционален. Желательно, что он был легок и прочен, а также достойно выдерживал воздействие низких температур и условия повышенной влажности. Не последнюю роль в походе играет правильно выбранная обувь. Для этих целей подойдут удобные ботинки, которые не будут скользить скалистой поверхности, а также достаточно удобны и легковесны. В любом случае помните то, что во время похода придется пересекать перевалы и горные реки, поэтому практически любой материал постепенно будет пропускать влагу и промокнет. Очень важно вовремя остановиться, чтобы просушить обувь и одежду после дневного похода. Если поход в горы затягивается несколько дней, то во время стоянок можно ходить в легких кедах или кроссовках, пока ботинки будут сушиться. Всегда помните то, что погода в горах очень быстро меняется. Тут частенько бывают густые туманы и идут затяжные дожди. Если выбраться на голые склоны, то тут почти всегда будет дуть сильный ветер. Выбирая одежду для восхождения, обязательно обратите внимание на то, чтобы она не продувалась. Также нужно взять с собой дождевик или большую непромокаемую накидку.
 (6).jpg)
